Bauchfett weg

Es ist die falsche  weit verbreitete Ansicht das ein dicker Bauch nur Fett am Bauch bedeutet. Allerdings lassen sich oft trotzdem "beim Anpacken" die Muskeln spüren. Verständlich das betroffenen lieber die Muskeln sichtbar hätten als das Bauchfett. Aber wie schafft man das?

Eine Antwort darauf ist im Prinzip ganz einfach: Abnehmen. Wenn man allgemein abnimmt verschwindet auch ein dicker Bauch. Allerdings hat es der Körper so eingerichtet das das Fett am Bauch mit zuletzt abgebaut wird. Sind tatsächlich "reichlich Muskeln" vorhanden, kann man davon ausgehen das es sich um eine Person handelt die entweder Sport treibt oder körperlich arbeitet. Die Fettverbrennung anregen und weniger Kalorien aufnehmen und das Problem dicker Bauch lässt sich langfristig und dauerhaft lösen.

Es ist also nur ein Mythos das Menschen mit dickem Bauch keine Bauchmuskeln haben. Es ist sogar gut möglich das dort mehr Muskeln vorhanden sind als bei schlanken Menschen. Nur werden die eben durch die Fettschicht unter der Haut gut versteckt….

Der Eintrag wurde veröffentlicht am Freitag, Januar 21st, 2011 um 14:28 and is filed under Allgemein. Sie können Antworten zu diesem Eintrag durch RSS 2.0 feed. Sie können eine Antwort hinterlassen, oder Folgelink von Ihrer eigenen Seite.